前日本國家隊(duì)隊(duì)長吉田麻也近日在電臺(tái)節(jié)目中，暢談了自己對(duì)于社交媒體使用的看法與個(gè)人自律方式。

吉田麻也在 interfm 電臺(tái)節(jié)目《Treasure in Talk》中表示：“如今這個(gè)時(shí)代，球迷的惡意謾罵與人身攻擊在所難免。我本身并不會(huì)十分頻繁地運(yùn)營社交賬號(hào)，但作為對(duì)外發(fā)聲、傳遞內(nèi)容的平臺(tái)，它非常有用。我并不在意粉絲數(shù)量多少，但對(duì)不少球員而言，龐大的粉絲量也能帶來商業(yè)機(jī)會(huì)。”

“社交媒體固然重要，尤其當(dāng)下所有人都靠它獲取信息，毋庸置疑它是極為關(guān)鍵的工具，但使用方式才是關(guān)鍵。我的女兒馬上就要滿10歲了，最近總念叨想要手機(jī)，我也常?？鄲溃降自撛趺匆龑?dǎo)才好?！?/p>

“我12歲就離開了父母身邊，那時(shí)候就有手機(jī)了，但那部手機(jī)只能撥打三個(gè)號(hào)碼，大概是家人、老師、教練吧……那時(shí)候能做的事情很少，而且以前手機(jī)通話流量都要花錢，很多東西根本用不了?？涩F(xiàn)在不一樣了，不用花一分錢，什么內(nèi)容都能隨便看。所以到底該對(duì)手機(jī)社交限制到什么程度，實(shí)在太難把握了?！?/p>

“我有時(shí)候回過神來，發(fā)現(xiàn)自己不知不覺就刷了1個(gè)小時(shí)手機(jī)……現(xiàn)在已經(jīng)少很多了，但以前經(jīng)常這樣。我也覺得這樣不行，于是后來就在手機(jī)里設(shè)置了每日社交軟件使用時(shí)長，限定自己一天只能刷1小時(shí)。只剩5分鐘的時(shí)候手機(jī)就會(huì)提醒，時(shí)間一到就自動(dòng)關(guān)閉軟件，我一直這么設(shè)置著。所以我給自己定下規(guī)矩，一天只看1小時(shí)社交平臺(tái)。我本來就擅長給自己定規(guī)矩、踏踏實(shí)實(shí)地堅(jiān)持下去，我是日積月累、自律踏實(shí)的性格，一直用這種方式和社交網(wǎng)絡(luò)保持距離，我覺得自己對(duì)待社交媒體算是相當(dāng)克制了。”

“但看著國家隊(duì)還有年輕一輩球員就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人都特別在意網(wǎng)上的輿論，很容易被影響情緒。社交媒體隨手就能獲取全世界的信息，很多人光是刷著刷著，時(shí)間一晃就過去了?！?/p>

37歲的吉田麻也國家隊(duì)生涯累計(jì)出戰(zhàn)126場，位列日本隊(duì)史第三，常年旅歐踢球，目前效力于美職聯(lián)洛杉磯銀河。